Życie warte jest rozmowy

Życie warte jest rozmowy
Państwo	Polska
Data założenia	10.09.2018
Profil działalności	Kampania społeczna
brak współrzędnych
Strona internetowa

Życie warte jest rozmowy^[1] (ZWJR) – polska kampania społeczna, której celem jest propagowanie wiedzy na temat zapobiegania samobójstwom. Głównym celem kampanii jest promowanie wrażliwości i otwartości na rozmowę z osobami w kryzysie psychicznym, które często nie mają możliwości opowiedzenia o swoich przeżyciach i problemach z jakimi się zmagają. Projekt został stworzony z myślą o podniesieniu świadomości społecznej dotyczącej zjawiska jakim jest samobójstwo oraz upowszechnieniu możliwych sposobów prewencji i profilaktyki.

Istotne dla autorów projektu jest również promowanie organizacji zajmujących się pomocą osobom w kryzysie, a także ich bliskim. Ważnym aspektem jest zmiana sposobu mówienia oraz myślenia o samobójstwie w przestrzeni publicznej, zarówno w mediach, jak i w przestrzeni codziennej. Kampania skierowana jest zarówno do specjalistów, którzy spotykają się z osobami w kryzysie psychicznym na co dzień: psychologowie, nauczyciele, pedagodzy, lekarze, pracownicy opieki społecznej, księża, policjanci, operatorzy numerów alarmowych, jak i dla ludzi nie zajmujących się tym tematem profesjonalnie, ale chcących dowiedzieć się więcej o tym ważnym społecznym problemie.

Organizatorzy kampanii podkreślają znaczenie rozmowy, jako jednego z najważniejszych sposobów umożliwiających pomoc osobom w kryzysie.

Kampania została zainicjowana z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom (World Suicide Prevention Day) 10 września 2018 roku przez Polskie Towarzystwo Suicydologiczne oraz Instytut Psychiatrii i Neurologii, przy współpracy z samorządem doktorantów Wydziału „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego.

W ramach kampanii powstały trzy spoty telewizyjne: „Życie warte jest rozmowy”^[2] „#60 sekund”^[3] oraz „Zatrzymaj samotność”^[4].

W 2019 roku ambasadorem kampanii został znany polski aktor Michał Czernecki^[5].

Kampania współfinansowana jest z Narodowego Programu Zdrowia. Organizatorzy kampanii to: Instytut Psychiatrii i Neurologii, Polskie Towarzystwo Suicydologiczne oraz Wydział „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego.

Twórcą oraz kierownikiem projektu jest wykładowczyni Wydziału „Artes Liberales” Uniwersytetu Warszawskiego dr Halszka Witkowska z Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego^[6].

Grafika promująca platformę internetową Życie warte jest rozmowy

Cele kampanii

• Promowanie wrażliwości i otwartości na rozmowę z osobami w kryzysie psychicznym. Często nie mają one możliwości werbalizacji swoich przeżyć wewnętrznych z powodu strachu przed stygmatyzacją oraz bagatelizacją problemów, z którymi się zmagają.
• Próba detabuizacji zjawiska samobójstwa, podważenia mitów oraz stereotypów dotyczących osób zmagających się z problemami psychicznymi.
• Podniesienie świadomości społecznej dotyczącej zjawiska jakim jest samobójstwo. Próba zmiany sposobu mówienia oraz myślenia o samobójstwie w przestrzeni publicznej, zarówno w mediach jak i w przestrzeni codziennej.
• Upowszechnianie wiedzy na temat możliwych sposobów prewencji i profilaktyki.
• Promowanie organizacji zajmujących się pomocą osobom w kryzysie.
• Organizowanie wykładów otwartych, a których przedstawiane są prelekcje z zakresu prewencji samobójstw oraz higieny zdrowia psychicznego bezpłatnych, oraz dostępnych dla wszystkich zainteresowanych.
• Organizowanie szkoleń z zakresu prewencji samobójstw dla specjalistów, którzy spotykają się z osobami w kryzysie psychicznym na co dzień: nauczycieli, pedagogów, pracowników opieki społecznej, księży, policjantów.

Wydarzenia organizowane w ramach kampanii

Wykłady otwarte

W ramach kampanii społecznej „Życie warte jest rozmowy” organizowane są cyklicznie wykłady otwarte skupiające się na różnych tematach z dziedziny prewencji samobójstw. Na wydarzenia zapraszani są eksperci, którzy w ciągu około 30–minutowych wykładów wypowiadają się na temat konkretnych aspektów zjawiska samobójstw oraz wyzwań prewencyjnych. Po każdym wykładzie przewidziany jest czas dla publiczności, tak aby każdy mógł zadać nurtujące pytania. W trakcie każdego wydarzenia dostępne są Pokoje Wsparcia, w których dyżurują specjaliści. Można z nimi porozmawiać, aby uzyskać pomoc psychologiczną dla siebie lub bliskich.

• 10.09.2018 – pierwsza edycja wykładów otwartych, zorganizowanych z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom. Wykłady odbyły się w gmachu Biblioteki Uniwersytetu Warszawskiego przy ulicy Dobrej 55 w Warszawie.
• 07.12.2018 – dzień wykładów otwartych – „Podaruj czas na święta”. Wykłady odbyły się w Instytucie Psychiatrii i Neurologii przy ulicy Jana Sobieskiego 9 w Warszawie. Tematem przewodnim wydarzenia były ogólne wyzwania prewencyjne. Wykłady skupiały się również na tym, w jaki sposób duchowni mogą wspierać swoich parafian w momencie kryzysu psychicznego.
• 26.06.2019 – dzień wykładów otwartych – „Informować/ratować?” Wykłady odbyły się w siedzibie Związku Polskich Artystów Plastyków przy ulicy Mazowieckiej 11A w Warszawie. Wydarzenie poświęcone było profilaktyce samobójstw w mediach. W trakcie obrad poruszone zostały m.in. możliwości zapobiegania samobójstwom w środkach masowego przekazu, złożony problem zachowań samobójczych w przestrzeni Internetu, jak również kwestia właściwego korzystania z poradników opracowanych przez specjalistów WHO i Ministerstwa Zdrowia.
• 10.09.2019 – dzień wykładów otwartych zorganizowany z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom. Wykłady odbyły się w gmachu Biblioteki Uniwersyteckiej. Głównym celem wydarzenia było przybliżenie szerokiej publiczności podstawowej wiedzy na temat zapobiegania samobójstwom w Polsce, ze szczególnym uwzględnieniem wysokiej ilości samobójstw wśród mężczyzn.
• 14.10.2019 – dzień wykładów otwartych –„Edukuj-wspieraj-bądź. Profilaktyka samobójstw wśród dzieci i młodzieży”. Wykłady odbyły się w siedzibie Związku Polskich Artystów Plastyków przy ulicy Mazowieckiej 11a w Warszawie. Wydarzenie poświęcone było profilaktyce samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Adresatami październikowych wykładów byli dorośli, którzy powinni pomagać dzieciom i nastolatkom w przezwyciężaniu kryzysu psychicznego- zarówno nauczyciele i pedagodzy, jak i rodzicie oraz pracownicy ośrodków kryzysowych.
• 22.11.2019 – dzień wykładów otwartych – „Kulturalnie o życiu. Samobójstwo w zwierciadle kultury”. Wykłady odbyły się w siedzibie Związku Polskich Artystów Plastyków. Wydarzenie poświęcone było zagadnieniu samobójstwa i sposobom przedstawiania go w dziełach kultury.
• 12.12.2019 – dzień wykładów otwartych– „Gdy życie traci sens. Grupy podważonego ryzyka a zachowania samobójcze”. Wykłady odbyły się w Instytucie Psychiatrii i Neurologii przy ulicy Jana Sobieskiego 9 w Warszawie. Wydarzenie poświęcone było zagadnieniu samobójstwa wśród grup charakteryzujących się wysokim wskaźnikiem zachowań samobójczych.
• 10-11.09.2020 – dwa dni wykładów otwartych zorganizowanych z okazji obchodów Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom. Wykłady odbyły się w w Auli w Starym BUW-ie przy ul. Krakowskie Przedmieście 26/28 w Warszawie. Wykłady poświęcone były zagadnieniu samotności oraz jej wpływowi na psychikę osób znajdujących się w kryzysie. Wydarzenie w całości było transmitowane na żywo na stronie konferencji^[7] oraz na Facebooku, na profilu Życie warte jest rozmowy.
• 5.12.2020 – dzień wykładów otwartych – „Życie warte jest rozmowy – i Ty możesz pomóc”. Wykłady odbyły się na platformie clickmeeting. Grudniowe wykłady były podsumowaniem dotychczasowej działalności kampanii jak również stanowiły okazję, aby podziękować uczestnikom, którzy towarzyszyli kampanii od początku.

Szkolenia

W 2020 roku organizatorzy kampanii „Życie warte jest rozmowy” we współpracy z Polskim Towarzystwem Suicydologicznym rozpoczęli organizację specjalistycznych szkoleń z zakresu prewencji samobójstw, skierowanych do konkretnych grup zawodowych. Szkolenia prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów, a kończą się uzyskaniem certyfikatu.

Platforma pomocowo-edukacyjna

W 2021 roku organizatorzy kampanii „Życie warte jest rozmowy” we współpracy z Polskim Towarzystwem Suicydologicznym, oraz przy wsparciu finansowemu PZU S.A.^[8] stworzyli pierwszą w Polsce i Europie platformę internetową, gdzie pomoc znajdą nie tylko osoby w kryzysie, ale także ci, którzy chcą im pomóc. Na stronie „Życie warte jest rozmowy” pomoc i poradę otrzymają również rodzice i nauczyciele, którzy chcą wesprzeć dziecko oraz nastolatka w trudnej sytuacji. Projekt został stworzony z myślą o osobach, które borykają się z myślami samobójczymi, mają za sobą próby samobójcze, lub straciły kogoś w wyniku samobójstwa.

Strona oferuje informacje dotyczące tego, na czym polega pomoc i jak jej udzielić. Oprócz praktycznych porad znajduje się na niej także wyszukiwarka miejsc z bezpłatną pomocą. Opcja „w pobliżu” umożliwia znalezienie odpowiedniego miejsca oferującego pomoc w okolicy użytkownika strony. Strona umożliwia pomoc ze strony specjalisty dla osób, które nie wiedzą jak poradzić sobie z swoim własnym kryzysem, lub bliskiej osoby. Pomocy jest udzielana bezpłatnie i anonimowo. Dla tych, którzy chcą zrozumieć problematykę zachowań samobójczych oraz interesują się suicydologią, została stworzona zakładka „Strefa wiedzy”, w której znajdują się artykuły polskich oraz zagranicznych naukowców, jak i poradniki, czy podstawowe definicje, a także aktualne statystyki. Strona umożliwia dodatkowo dostęp do rozmów z ekspertami, którzy tematyką zachowań samobójczych zajmują się od lat oraz podcasty „Przywróceni życiu", prezentujące historie osób, które przeżyły próbę samobójczą i poradziły sobie z kryzysem. Zakładki „Mity na temat samobójstw” podejmują temat stereotypów, a tym samym tabu wokół problematyki zachowań samobójczych. Znajdują się tam najczęstsze mylne opinie na temat zjawiska samobójstwa oraz fakty, które je podważają.

Nad jakością treści merytorycznych czuwa Interdyscyplinarny Zespół Profilaktyki Zachowań Samobójczych, którego członkami są najlepsi specjaliści z całej Polski. Platforma „Życie warte jest rozmowy” została stworzona przy współpracy ze specjalistami, artystami, a także osobami, które pokonały kryzys samobójczy.

Przypisy

Linki zewnętrzne

• Oficjalna strona Polskiego Towarzystwo Suicydologiczne
• Oficjalna strona kampanii Życie warte jest rozmowy