Congal I Clairingnech („z Broad Nails”) lub Congal I Claroinech („z Płaską Twarzą”) – legendarny król Ulaidu z dynastii Milezjan (linia Ira, syna Mileda) w latach 72-57 p.n.e. oraz zwierzchni król Irlandii w latach 60-57 p.n.e. Młodszy syn Rudraige’a I Mora („Wielkiego”) mac Sithrige, króla Ulaidu i zwierzchniego król Irlandii.
Informacje o nim czerpiemy ze źródeł średniowiecznych, które są rozbieżne, co do lat jego panowania. Roczników Czterech Mistrzów podały piętnaście, a Księga najazdów Irlandii („Lebor Gabála Érenn”) podała szesnaście lat rządów nad Irlandią. Zaś według „Laud Misc. 610” Congal panował czternaście lat nad Ulaidem, notując na jego temat: Congal m[a]c Rudraige .xiiii. blī[adn]a (fol. 107 a 34). Tutaj błędnie umieszczono go na liście. Powinien być po Eochaidzie Salbuide, a nie po swym bracie Bressalu Bodiobadzie, zmarłym trzy lata wcześniej. Congal po piętnastu latach zajął zwierzchni tron Irlandii, po pokonaniu i zabiciu swego poprzednika, Lugaida IV Luaigne'a, w bitwie. W ten sposób zemścił się za śmierć swego brata Bressala. Congal, po trzech latach rządów nad Irlandią, zginął z ręki Duacha Dallty Dedada („Przybranego Syna Dedada”), mściciela śmierci dziadka. Ten objął tylko zwierzchni tron irlandzki, bowiem Ulaid przeszedł na bratanka zabitego, Fachtnę Fathacha („Rozważnego”).
Congal miał żonę o imieniu Beiuda, która była córką Amlaffa, króla Lochlann (Norwegia). Pozostawił po sobie syna i druida Cathbada, ojca słynnego króla Ulaidu Conchobara mac Nessa. Miał także przybranego syna Cairbre’a Congancnesacha, który był synem Cairbre’a Croma, króla Bregii Meath.
Annala Rioghachta Éireann. Annals of the Kingdom of Ireland by the Four Masters, Vol. I, ed. with translation J. O’Donovan, Second Edition, Dublin 1856, s. 84-87.
Caithréim Conghail Cláiringhnigh. Martial Career of Conghal Cláiringhneach, ed. with transl. P. M. MacSweeney, Irish Texts Society, Dublin 1904.
Lebor Gabála Érenn. The Book of the Taking of Ireland, Part V, ed. and translation R. A. Stewart Macalister, Irish Texts Society, Dublin 1956, s. 296-297.
Meyer K. (ed.), The Laud Genealogies and Tribal Histories, „Zeitschrift für Celtische Philologie”, 8 (1912), s. 326 (korekta).
Truhart P., Regents of Nations. Systematic Chronology of States and Their Political Representatives in Past and Present. A Biographical Reference Book, Part 1: Antiquity Worldwide, München 2000, s. 373-374, ISBN 3-598-21543-6.