Znany pod przydomkiem Knivsta (od miejsca pochodzenia), w latach 1951-1961 wystąpił w 52 meczach reprezentacji Szwecji, na igrzyskach olimpijskich w Helsinkach w 1952 zdobywając brązowy medal. W 1956 został laureatem nagrody Guldbollen ("Złota Piłka"), przyznawanej przez pismo "Aftonbladet" i Szwedzki Związek Piłki Nożnej. Występował w klubie Djurgårdens IF, wraz z którym zdobył cztery tytuły mistrza Szwecji (1955, 1959, 1964, 1966). Jako trener dwukrotnie prowadził Djurgårdens IF.
Jako hokeista wystąpił w latach 1958-1961 w 8 spotkaniach reprezentacji narodowej i w barwach Djurgårdens IF zdobył sześć tytułów mistrza kraju, nieprzerwanie w latach 1958-1963. W 1962 wystąpił także w 3 meczach reprezentacji Szwecji w bandy.
Football pictogram.svg Pictograms of Olympic sports - Football. This is unofficial sample picture. Images of official Olympic pictograms for 1948 Summer Olympics and all Summer Olympics since 1964 can be found in corresponding Official Reports.
Hans Mild & Gösta Sandberg 1961.jpg Press photo of Hans Mild (right) at the 1961 World Ice Hockey Championships along with his friend Gösta "Knivsta" Sandberg.