Henryk Szost

Henryk Szost
Ilustracja
Henryk Szost podczas olimpijskiego maratonu w 2016
Data i miejsce urodzenia

20 stycznia 1982
Krynica-Zdrój

Wzrost

188 cm

Informacje klubowe
Klub

WKS Grunwald Poznań

Dorobek medalowy
Reprezentacja  Polska
Mistrzostwa świata wojskowych w maratonie
złotoAteny 2010bieg maratoński
Światowe wojskowe igrzyska sportowe
złotoMungyeong 2015maraton druż.

Henryk Szost (ur. 20 stycznia 1982 w Krynicy-Zdroju) – polski lekkoatleta specjalizujący się w biegach długodystansowych.

Kariera

Karierę sportową zaczynał od biegów narciarskich, później zaczął startować w biegach górskich i ulicznych. W 2006 wziął udział w mistrzostwach świata w biegach ulicznych zajmując w Debreczynie odległe miejsce. Na dystansie maratońskim zadebiutował 15 kwietnia 2007 w Dębnie zostając wicemistrzem Polski. Rok później na tej samej trasie zdobył złoto i osiągnął wynik 2.11:59 s. dający mu prawo występu na igrzyskach olimpijskich w Pekinie – podczas igrzysk Szost zajął 34. miejsce. Bez większych sukcesów wystartował w 2009 w wojskowych mistrzostwach świata rywalizując w biegu na 5000 metrów. Wypełnił minimum kwalifikacyjne do mistrzostw świata w Berlinie (2009) jednak na obozie przed imprezą doznał kontuzji i nie wystartował w stolicy Niemiec. W 2010 nie ukończył rywalizacji w biegu maratońskim na mistrzostwach Europy oraz zdobył w październiku złoty medal mistrzostw świata wojska w maratonie (Polacy w składzie Szost, Arkadiusz Gardzielewski i Michał Kaczmarek zdobyli także złoto w rywalizacji drużynowej). Wybrany lekkoatletą października 2011 w plebiscycie European Athletics po uzyskaniu w maratonie we Frankfurcie nad Menem czasu 2.09:39 s.[1][2]. 4 marca 2012 w Ōtsu podczas maratonu Lake Biwa uzyskał wynik 2.07:39 s. poprawiając dziewięcioletni rekord Polski na tym dystansie[3]. Na igrzyskach olimpijskich w Londynie zajął dziewiąte miejsce – najlepsze z Europejczyków[4]. 21 kwietnia 2013 wystartował w warszawskim Orlen Warsaw Marathon jednak nie ukończył biegu z powodu kontuzji[5]. Pod koniec sezonu wystartował w Fukuoka Marathon zajmując czwarte miejsce z czasem 2:09:39. W 2016 znalazł się w reprezentacji Polski na Igrzyska Olimpijskie w Rio de Janeiro[6].

Wielokrotny medalista mistrzostw Polski seniorów. Ma w dorobku sześć złotych medali: dwukrotnie triumfował w biegu na 5000 metrów (Poznań 2007 oraz Warszawa 2012), jeden raz w półmaratonie (Piła 2006) i trzy razy w maratonie (Dębno 2008, Warszawa 2014 i Warszawa 2015). Zdobył ponadto siedem srebrnych krążków: dwa w biegu przełajowym (Police 2005 i Olszyna 2009), dwa w biegu na 10 000 metrów (Międzyzdroje 2006 i Kędzierzyn-Koźle 2009) oraz w maratonie (Dębno 2008, Warszawa 2016) i jeden w półmaratonie (Piła 2011). Ponadto jeden raz stawał na najniższym podium (Bydgoszcz 2007 – bieg przełajowy).

Jest żołnierzem Wojska Polskiego[7][8]. W 2017 ożenił się z trenerką fitness Sarą Marmon[9].

Rekordy życiowe

Osiągnięcia

RokImprezaMiejsceKonkurencjaLokataWynik
2006Mistrzostwa świata w biegach ulicznychWęgry Debreczynbieg uliczny na 20 km38. miejsce1:00:51
2008Mistrzostwa świata wojskowych w biegach na przełajNiemcy Thumbieg przełajowy na ok. 11,68 km9. miejsce35:12
2008Igrzyska olimpijskie Pekinmaraton34. miejsce2:19:43
2009Mistrzostwa świata wojskowychBułgaria Sofiabieg na 5000 metrów8. miejsce14:27,68
2010Mistrzostwa EuropyHiszpania BarcelonamaratonDNF
2010Mistrzostwa świata wojskowych w maratonieGrecja AtenymaratonGold medal world centered-2.svg 1. miejsce2:15:28
2012Igrzyska olimpijskieWielka Brytania Londynmaraton9. miejsce2:12:28
2012Maraton Lake Biwa – aktualny rekord PolskiJaponia Ōtsumaraton2. miejsce2:07:39
2014Mistrzostwa EuropySzwajcaria ZurychmaratonDNF
2016Igrzyska olimpijskieBrazylia Rio de JaneiromaratonDNF
2018Mistrzostwa EuropyNiemcy Berlinmaraton19. miejsce2:18:09

Przypisy

  1. Janusz Rozum, Szost lekkoatletą Europy w październiku!, Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2011-12-02] (pol.).
  2. Janusz Rozum, Szost czwartym polskim zwycięzcą w plebiscycie EA, Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2011-12-02] (pol.).
  3. Ken Nakamura i Janusz Rozum, 2:07:39 rekord Polski Szosta!, Polski Związek Lekkiej Atletyki [dostęp 2012-03-04] (pol.).
  4. Janusz Rozum, Henryk Szost dziewiąty w maratonie, pzla.pl [dostęp 2012-08-24] (pol.).
  5. Strona maratonu. [dostęp 2014-08-01]. [zarchiwizowane z tego adresu (2014-08-08)]. (pol.).
  6. Igrzyska XXXI Olimpiady Rio 2016: Polska Reprezentacja Olimpijska. 2016-07-14. [dostęp 2016-07-14].
  7. Zwycięstwo Szosta w Szydłowie, polska-zbrojna.pl, 30 grudnia 2011 [dostęp 2012-02-27] (pol.).
  8. „Operacja Wuhan”: Lekka atletyka. polska-zbrojna.pl, 15 października 2019. [dostęp 2019-10-16].
  9. Rafał Mielinowski: Polski maratończyk już nie jest kawalerem. Szost poślubił piękną trenerkę personalną. sportowefakty.wp.pl, 2017-06-11. [dostęp 2017-06-11].
  10. a b Zbigniew Jonik, All-Time Lists / Tabele najlepszych w historii, zbjonik.republika.pl [dostęp 2012-07-19] (pol.).

Bibliografia

Linki zewnętrzne

Media użyte na tej stronie