Mariusz Giżyński
| Data i miejsce urodzenia | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Klub | Mazowsze Płock (1995-1996) | |||||||||||||||||||||
| Państwo | ||||||||||||||||||||||
| Pseudonim | Giża | |||||||||||||||||||||
| Dyscypliny | ||||||||||||||||||||||
| Dorobek medalowy | ||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||
 starszy szeregowy | |
| Data i miejsce urodzenia | |
|---|---|
| Siły zbrojne | |
| Jednostki | Wojskowy Zespół Sportowy Poznań |
Mariusz Giżyński (ur. 26 czerwca 1981 w Płocku) – polski lekkoatleta, długodystansowiec, maratończyk; reprezentant Polski z ramienia PZLA oraz Wojska Polskiego w imprezach lekkoatletycznych. Żołnierz Wojska Polskiego[1].
Prywatnie jest mężem i ojcem dwójki dzieci (córka i syn) mieszkającym obecnie w Warszawie. Pasjonat gór i aktywnego spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu. Jak sam o sobie mówi:
"Na pierwsze okrążenie mojego życia wybiegłem w rodzinnym Płocku. Odkąd pamiętam zawsze chętnie brałem udział w każdej możliwej aktywności fizycznej. Biegałem, skakałem, byłem niezłym łobuzem. Szybkie nogi przydawały mi się w niejednej ucieczce… Regularne treningi lekkoatletyczne rozpocząłem w 1995 roku pod okiem trenera Marka Zarychty, z którym stawiałem swoje pierwsze kroki w zawodach szkolnych, wojewódzkich i ogólnopolskich... Od tego czasu bieganie stało się dla mnie najważniejszą częścią każdego dnia i wokół niego koncentrowałem wszystkie inne działania".
Hobbistycznie i zawodowo zajmuje się propagowaniem biegania jako zdrowej formy ruchu:
- organizator imprez biegowych (Warsaw Track Cup[2], Półmaraton Dwóch Mostów w Płocku[3], Półmaraton Grudziądz-Rulewo: Śladami Bronka Malinowskiego[4] i wielu innych),
- organizator i prowadządzy treningi sportowe pod kątem biegania (grupowe i indywidualne[5])
Osiągnięcia
Mistrz Polski w Półmaratonie (Piła, 2009)[6], Mistrz Polski w biegu przełajowym na dystansie 10km (Olszyna, 2009[7]). Dwukrotny Wicemistrz Polski w Maratonie (Dębno, 2009[8], Warszawa 2018[9]). Dwukrotny uczestnik Mistrzostw Europy w Lekkiej Atletyce (Barcelona 2010 - 12. zawodnik[10], Berlin 2018 - 13. zawodnik[11]). Maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20 (Rotterdam, 2012[12]) - 16. wynik w historii polskiej lekkoatletyki[13].
Multimedalista Mistrzostw Polski w biegach (indywidualnie oraz w drużynie) - w dorobku ma 16 medali, oraz jako czynny wojskowy w stopniu starszego szeregowego - zdobył 10 medali podczas Wojskowych Mistrzostwach Świata (indywidualnie oraz w drużynie).
Rekordy życiowe
- Bieg na stadionie dystansie 1500 metrów – 3:45,12 (Warszawa, 2008[14])
- Bieg na stadionie na dystansie 3000 metrów – 8:04,96 (Warszawa, 2005[14])
- Bieg na stadionie na dystansie 5000 metrów – 14:03,55 (Biała Podlaska, 2005[14])
- Bieg uliczny na dystansie 5 kilometrów – 13:59 (Armagh, 2009[14])
- Bieg na dystansie 10 000 metrów – 30:18,89 (Międzyzdroje, 2006[14])
- Bieg uliczny na dystansie 10 kilometrów – 29:33 (Warszawa, 2011[14])
- Bieg uliczny na dystansie 20 kilometrów - 1:00:57 (Paryż, 2012[14])
- Bieg uliczny na dystansie Półmaratonu (21,097 km) – 1:04:19 (Venlo, 2012[14])
- Bieg uliczny na dystansie Maratonu (42,195 km) – 2:11:20 (15 kwietnia 2012, Rotterdam[12]) – 16. wynik w historii polskiej lekkoatletyki[13])
- Bieg na dystansie 2000 metrów z przeszkodami - 5:44,25 (Warszawa, 2003[14])
- Bieg na dystansie 3000 metrów z przeszkodami – 8:34,09 (Biała Podlaska, 2005[14])
Przypisy
- ↑ Żołnierskie podium mistrzostw Polski w maratonie, polska-zbrojna.pl, 16 kwietnia 2019 [dostęp 2019-04-18].
- ↑ Warsaw Track Cup, warsawtrackcup.pl [dostęp 2018-11-10] (pol.).
- ↑ www.polmaraton.pl - Płocki Półmaraton Dwóch Mostów, www.polmaraton.plock.eu [dostęp 2018-11-10] (pol.).
- ↑ Półmaraton Grudziądz – Bieg śladami najwybitniejszego w historii polskiego biegacza, Mistrza Olimpijskiego Bronisława Malinowskiego, polmaratongrudziadz.pl [dostęp 2018-11-10] (pol.).
- ↑ Mariusz Giżyński » NRC, mariuszgizynski.pl [dostęp 2018-11-10].
- ↑ http://www.pila.halfmarathon.pl/wyniki/2009/6.pdf
- ↑ Mistrzostwa Polski w Biegach na Przełaj Seniorów i Juniorów [dostęp 2018-11-10] (ang.).
- ↑ http://maratondebno.pl/maratondebno/view/ckeditor/uploaded_images/121122142124_MPM.pdf
- ↑ http://pzla.pl/file/3151-rezultaty.pdf
- ↑ Competitions - European Athletics Championships - History - European Athletics, european-athletics [dostęp 2018-11-10] (ang.).
- ↑ Competitions - European Athletics Championships - European Athletics, european-athletics [dostęp 2018-11-10] (ang.).
- ↑ a b Rotterdam Marathon - News - 2012 Results - Rotterdam Marathon, „RunnerSpace.com” [dostęp 2018-11-10].
- ↑ a b Zbigniew Jonik, All-Time Lists / Tabele najlepszych w historii, zbjonik.republika.pl [dostęp 2013-09-30] (pol.).
- ↑ a b c d e f g h i j European Athletics - Athlete: Mariusz Gizynski, european-athletics [dostęp 2018-11-10] (ang.).
Linki zewnętrzne
- Mariusz Giżyński w bazie World Athletics (ang.). [dostęp 12 listopada 2012].
- Mariusz Giżyński w bazie Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (pol.) [dostęp 12 listopada 2012].
- Strona internetowa Mariusza Giżyńskiego (pol.) [dostęp 12 listopada 2012].
- Mariusz Giżyński, [w:] tilastopaja.eu [online] [dostęp 2012-11-12] (ang.).
- https://www.facebook.com/Runner211/ (pol.) (oficjalny fan page na portalu społecznościowym Facebook)
nr – nie rozegrano, (x) – w nawiasie podany jest dystans biegu, bd – brak danych
Media użyte na tej stronie
Pictograms of Olympic sports – . This is an unofficial sample picture. Images of official Olympic pictograms for 1948 Summer Olympics and all Summer Olympics since 1964 can be found in corresponding Official Reports.
Naramiennik starszego szeregowego Sił Powietrznych RP.
