Sadhana
Sadhana (dosłownie środki realizacji) – w religiach dharmicznych to zbiór indywidualnych praktyk duchowych aspiranta, które mogą obejmować :
- medytację z wizualizacją
- recytację mantr
- stosowanie mudr
- njasa
Wybór rodzaju i czasu trwania sadhany dokonuje guru, najczęściej w momencie udzielania dikszy (inicjacji w daną tradycję) lub przy okazji darśanu.
Zobacz też
- Sadhu
Media użyte na tej stronie
Tanumânasî Meditación en postura del Loto (Padmasana)