Syrop glukozowo-fruktozowy
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9c/Stevedores_ny_1912.jpg/240px-Stevedores_ny_1912.jpg)
Syropy glukozowo-fruktozowe (SGF), syropy wysokofruktozowe – oczyszczone i zagęszczone wodne roztwory cukrów prostych (glukozy i fruktozy) w różnych proporcjach, uzyskiwane w wyniku hydrolizy enzymatycznej lub kwasowej skrobi[1].
Syropy glukozowo-fruktozowe (fruktozowo-glukozowe) w handlu występują pod różnymi nazwami: izoglukoza[2] (nazwa od procesu otrzymywania – izomeryzacji, zawartości fruktozy pomiędzy 10 a 50%)[3][4], syrop wysokofruktozowy (HFS), wysokofruktozowy syrop kukurydziany (HFCS)[5], syrop inulinowy. Także syrop z agawy (92–56% fruktozy i 20–8% glukozy).
Syropy glukozowe są często mylone przez konsumentów z syropami glukozowo-fruktozowymi[6].
Podział syropów fruktozowych
Ze względu na zawartość fruktozy w suchej masie syropy można podzielić na:
Sposób etykietowania
- < 5% fruktozy – niesprecyzowany
- 5 do 50% fruktozy – syropy glukozowo-fruktozowe[1][7]
- 50% do 90% fruktozy – syropy fruktozowo-glukozowe[1][7].
Sposób produkcji lub otrzymywania
- HFCS-42 (ang. high fructose corn syrup) o zawartości fruktozy do 42% (I generacji) wykorzystywane do produkcji napojów, żywności przetworzonej i wysoko przetworzonej, płatków zbożowych i wypieków[8][9].
- HFCS-55 o zawartości fruktozy od 42 do 55%[10] (II generacji) znajdują zastosowanie w produkcji napojów bezalkoholowych[8]
- HFCS-65 jest stosowany w automatach Coca-Cola Freestyle[11]
- HFCS-90 o zawartości fruktozy do 90% (III generacji), najczęściej mieszany jest z HFCS 42 w celu otrzymywania HFCS 55
Syrop HFCS-55 jest najpopularniejszą substancją słodzącą w USA i Kanadzie[5][12][10]. Syrop HFCS-42 jest jedną z najpopularniejszych substancji słodzących w Europie[13].
Pochodzenie i skład
Syropy fruktozowe otrzymywane są z lokalnego źródła skrobi. W Europie głównie ze skrobi pszennej, w USA nadal przede wszystkim ze skrobi kukurydzianej[5]. Syrop wysokofruktozowy może być otrzymywany także z inuliny[14]. W pierwszym etapie scukrzania otrzymuje się syrop glukozowy, następnie część glukozy w procesie izomeryzacji jest przekształcana do fruktozy[1] (izoglukoza – nazwa fruktozy wytworzonej w procesie izomeryzacji)[3].
HFCS-42 | HFCS-55 | HFCS-90 | Syrop | miód | |
---|---|---|---|---|---|
Fruktoza | 42 | 55 | 90 | 45 | 45 |
Glukoza | 52–53 | 40–42 | 7 | 45 | 45 |
Inne cukry | 5–6 | 3–5 | 3 | 10 | 5 |
Wilgotność | 29 | 23 | 25 | 18 |
Właściwości fizyczne
Syrop glukozowo-fruktozowy ma postać bezbarwnej lub jasnożółtej cieczy. Można go stosować bez konieczności uprzedniego rozpuszczania, co ułatwia rozlewanie do opakowań, dozowanie do produktów i transport. Ma bardzo niską lepkość, sam nie ulega krystalizacji i zapobiega krystalizacji cukru buraczanego (po zmieszaniu). Jest stabilny mikrobiologicznie. Wszystkie te właściwości i jego niska cena w stosunku do innych substancji słodzących powodują, że jest chętniej stosowany przez przemysł spożywczy niż sacharoza[17][5].
Zastosowanie
Do słodzenia lub dosładzania:
- napojów bezalkoholowych, gazowanych[18] i niegazowanych, np. cola, herbata mrożona, tonik,
- napojów izotonicznych i energetyzujących,
- napojów alkoholowych, np. likierów i owoców w alkoholu,
- mlecznych napojów fermentowanych,
- mleka zagęszczonego,
- lodów[19],
- dżemów, galaretek, deserów, kompotów, wsadów owocowych do jogurtów,
- sałatek i konserw rybnych,
- pastylek pudrowych (owocowych oraz miętowych).
Syrop stosuje się też jako zamiennik miodu w pieczywie cukierniczym, zwłaszcza w piernikach, jako zamiennik słodu w piwie[20], a także jako środek ograniczający czerstwienie wyrobów piekarskich.
Historia
Środek zaczęto stosować w latach 60. XX wieku, ale w dość ograniczonym zakresie[21]. Dopiero połowa lat 70. XX wieku przyniosła wyraźny skok zainteresowania syropem i wtedy zaczął być stosowany masowo, najpierw w USA, gdzie w dużym stopniu wyparł cukier z buraków i trzciny cukrowej[21].
Zdrowie
Niekorzystne oddziaływanie syropu na zdrowie człowieka obserwuje się najczęściej przy jego udziale w diecie pomiędzy 35 a 65%[5]. Dotąd ustalono, że spożywanie dużych ilości produktów zawierających syrop glukozowo-fruktozowy:
- powoduje szybkie tycie i chroniczną otyłość (fruktoza spożywana nawet w niewielkich ilościach, nastawia organizm na produkcję tkanki tłuszczowej, zwłaszcza gromadzącej się wokół narządów wewnętrznych). Według prof. Grażyny Cichosz, żaden inny składnik diety nie sprzyja otyłości tak, jak fruktoza[22],
- zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, potęguje apetyt, prowadzi do reaktywnej hipoglikemii (gwałtownych zmian poziomu insuliny oraz glukozy we krwi),
- podwyższa poziom lipoproteiny niskiej gęstości i trójglicerydów, powoduje spadek wrażliwości organizmu na leptynę,
- hamuje wytwarzanie ATP,
- przyczynia się do zwiększenia możliwości wystąpienia zespołu jelita drażliwego,
- sprzyja rozwojowi nowotworu jelita grubego u myszy[23]
- może powodować zaćmę cukrzycową.
Przypisy
- ↑ a b c d Interpelacja nr 33656 – tekst odpowiedzi, www.sejm.gov.pl [dostęp 2019-10-12] .
- ↑ Helena Rybak-Chmielewska , Zofia Konopacka , Co to jest izoglukoza?, Pszczelarstwo [zarchiwizowane z adresu 2006-10-02] .
- ↑ a b Inwert – wyjaśnienia producenta, spp-polanka.org [dostęp 2019-10-15] .
- ↑ Redakcja Zdrowie.info.pl , Syrop glukozowo-fruktozowy: tani zamiennik cukru, którego warto unikać, Zdrowie.info.pl, 29 października 2018 [dostęp 2019-10-15] (pol.).
- ↑ a b c d e f Joanna Sadowska , Magda Rygielska , Technologiczne i zdrowotne aspekty stosowania syropu wysokofruktozowego do produkcji żywności, „Żywność. Nauka. Technologia. Jakość”, 3 (94), 2014, s. 14–26 .
- ↑ Syrop glukozowy: z czym to się je?. Sante A. Kowalski Sp. j.. [dostęp 2016-01-08].
- ↑ a b Rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 10 lipca 2007 r. w sprawie znakowania środków spożywczych, isap.sejm.gov.pl [dostęp 2019-10-15] .
- ↑ a b Center for Food Safety and Applied Nutrition , High Fructose Corn Syrup Questions and Answers, „FDA”, 3 listopada 2018 [dostęp 2019-10-15] (ang.).
- ↑ USDA ERS – Background, www.ers.usda.gov [dostęp 2019-10-15] .
- ↑ a b Syrop glukozowo-fruktozowy: co trzeba o nim wiedzieć?, Kasia Gandor, 19 kwietnia 2016 [dostęp 2019-10-12] (pol.).
- ↑ GFS-Shear Coca Cola Freestyle Dispenser. User Manual The Coca-Cola, fccid.io [dostęp 2020-01-26] (ang.).
- ↑ Cukier vs syrop glukozowo-fruktozowy Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, ncez.pl [dostęp 2019-10-13] .
- ↑ Cukier vs syrop glukozowo-fruktozowy Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, ncez.pl [dostęp 2019-11-04] .
- ↑ Inulina, Biotechnologia: e-biotechnologia.pl, Biotechnologiczny Portal Internetowy [dostęp 2019-11-04] .
- ↑ Syrop glukozowo-fruktozowy – wcielony szatan?, www.sfd.pl [dostęp 2019-10-13] [zarchiwizowane z adresu 2019-10-13] (pol.).
- ↑ John S. White , Straight talk about high-fructose corn syrup: what it is and what it ain’t, „The American Journal of Clinical Nutrition”, 88 (6), 2008, 1716S–1721S, DOI: 10.3945/ajcn.2008.25825B, ISSN 0002-9165 [dostęp 2019-10-13] (ang.).
- ↑ Pięć powodów, aby unikać syropu glukozowo-fruktozowego, Ulica Ekologiczna, 30 stycznia 2018 [dostęp 2019-10-13] [zarchiwizowane z adresu 2019-10-13] (pol.).
- ↑ Napój gazowany o smaku pomarańczowym Mirinda – 0,5 l, pl.openfoodfacts.org [dostęp 2019-10-13] (pol.).
- ↑ Lody o smaku tiramisu z sosem kawowym Carte D’Or – 480 g (900 ml), openfoodfacts [dostęp 2019-10-13] (pol.).
- ↑ Chris Boulton , Encyclopaedia of brewing, Hoboken, ISBN 978-1-118-59813-9, OCLC 830837623 [dostęp 2020-05-19] .
- ↑ a b J S White , L J Hobbs , S Fernandez , Fructose content and composition of commercial HFCS-sweetened carbonated beverages, „International Journal of Obesity (2005)”, 39 (1), 2015, s. 176–182, DOI: 10.1038/ijo.2014.73, ISSN 0307-0565, PMID: 24798032, PMCID: PMC4285619 [dostęp 2019-11-04] .
- ↑ Redakcja CMSMirage sp z o o- www.cmsmirage.pl , Rozmowa z prof. dr hab. Grażyną Cichosz-02 | ppr.pl, www.ppr.pl [dostęp 2021-01-14] (pol.).
- ↑ Marcus D. Goncalves i inni, High-fructose corn syrup enhances intestinal tumor growth in mice, „Science”, 363 (6433), 2019, s. 1345–1349, DOI: 10.1126/science.aat8515, PMID: 30898933, PMCID: PMC6487857 .
Bibliografia
- O syropie. odzywianie.info.pl. [zarchiwizowane z tego adresu (2010-12-04)]. (dostęp 2011-04-06)
- Aspekty zdrowotne (dostęp 2011-04-06)
- specyfikacja handlowa firmy Chemet Sp. z o.o., producenta syropu
Media użyte na tej stronie
Stevedores on a New York dock loading barrels of corn syrup onto a barge on the Hudson River
Corn syrup on a black surface being lifted by a toothpick.
Title: Sugar from corn
- Abstract/medium: 1 negative : glass ; 5 x 7 in. or smaller