Technika dowolna

Trasa do biegu techniką łyżwową (po lewej)

Styl dowolny (pot. łyżwa) to technika biegu narciarskiego. Powstała stosunkowo niedawno. W technice dowolnej w przeciwieństwie do klasycznej nie biega się po trasie z torami, lecz po trasie równo wygładzonej. Ten styl wymaga większych umiejętności technicznych i kondycji niż klasyczny. Zawodnicy poruszają się w sposób podobny do jazdy na łyżwach szybkich, tyle że używają też kijków do odbijania się.

W stylu dowolnym używa się krótszych, sztywniejszych nart^[1]: i dłuższych kijków niż w klasycznym.

Zobacz też

• Technika klasyczna

Przypisy