Wegetariańska piramida żywienia

Star of life caution.svg
Ten artykuł opisuje teorie, metody lub czynności niezgodne ze współczesną wiedzą medyczną.
Ten artykuł od 2020-05 wymaga zweryfikowania podanych informacji.
Należy podać wiarygodne źródła, najlepiej w formie przypisów bibliograficznych.
Część lub nawet wszystkie informacje w artykule mogą być nieprawdziwe. Jako pozbawione źródeł mogą zostać zakwestionowane i usunięte.
Dokładniejsze informacje o tym, co należy poprawić, być może znajdują się w dyskusji tego artykułu.
Po wyeliminowaniu niedoskonałości należy usunąć szablon {{Dopracować}} z tego artykułu.
Ten artykuł należy dopracować:
→ poprawić tłumaczenie fragmentów tekstu/pojęć (uwaga! nie należy używać automatycznych translatorów bez sprawdzenia uzyskanego dzięki nim tłumaczenia),
ilustracje wymagają przetłumaczenia na j. polski.
Dokładniejsze informacje o tym, co należy poprawić, być może znajdują się w dyskusji tego artykułu.
Po wyeliminowaniu niedoskonałości należy usunąć szablon {{Dopracować}} z tego artykułu.
Wegetariańska piramida żywienia Uniwersytetu Loma Linda[1].
(c) I,, CC-BY-SA-3.0
Wegańska piramida żywienia Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego[2].

Wegetariańska piramida żywienia jest graficznym przewodnikiem, którego celem jest ułatwienie skomponowania zdrowej diety wegetariańskiej.

Wegetariańska piramida żywieniowa jest odmianą popularnych form piramid, przeznaczonych dla tradycyjnych diet, zawierających pokarm zwierzęcy, np. Nowej piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, Instytutu Żywności i Żywienia.

Wegetariańskie piramidy żywienia sugerują rodzaje i częstotliwość spożywania pokarmów, w ilości optymalnej dla zdrowia. Część zawiera też dodatkowe, często specyficzne zalecenia dla wegetarian, np. dotyczące aktywności fizycznej lub konieczności korzystania z kąpieli słonecznych.

Przypisy

  1. ↑ Ella H. Haddad, Joan Sabaté, Crystal G. Whitten, Vegetarian food guide pyramid: a conceptual framework, „The American Journal of Clinical Nutrition”, 70 (3), 1999, 615s–619s, ISSN 0002-9165, PMID: 10479240 [dostęp 2017-01-16] (ang.).
  2. ↑ Virginia Messina, Vesanto Melina, Ann Reed Mangels, A new food guide for North American vegetarians, „Canadian Journal of Dietetic Practice and Research: A Publication of Dietitians of Canada = Revue Canadienne De La Pratique Et De La Recherche En Dietetique: Une Publication Des Dietetistes Du Canada”, 64 (2), 2003, s. 82–86, DOI: 10.3148/64.2.2003.82, ISSN 1486-3847, PMID: 12826029 [dostęp 2017-01-16].1 stycznia

Media użyte na tej stronie

Vegan food pyramid.svg
(c) I,, CC-BY-SA-3.0
vegan food pyramid adapted from recommendations made in "A new food guide for North American vegetarians" (2003) from the American Dietetic Association
Translation icon.svg
Autor: MGalloway (WMF), Licencja: CC BY-SA 3.0
Translation icon. Text on icon: "文A"
Star of life caution.svg
Autor:
Oryginał:
 
Vector:
, Licencja: LGPL
The star of life overlaid with a caution symbol
Loma Linda University Vegetarian Food Pyramid.jpg
Autor: Stephreyn85, Licencja: CC BY-SA 3.0
Loma Linda University Vegetarian Food Pyramid