Zakochanie

Zakochanie – stan związania emocjonalnego z drugą osobą. Charakteryzuje się nieustającymi myślami o tej osobie i pragnieniem przebywania z nią. W przypadku niedostępności obiektu uczuć osoba zakochana nierzadko cierpi. Zakochanie często błędnie nazywane jest miłością.

Objawy zakochania

Do typowych objawów zakochania zalicza się:

  • uczucie lekkości i łaskotania w brzuchu, brak apetytu (spowodowane przypływami adrenaliny)
  • ciągłe myślenie o obiekcie uczuć, od przebudzenia do pójścia spać
  • patrzenie na świat przez pryzmat obiektu zakochania
  • utrudnione logiczne myślenie
  • częstsze sny związane z tą osobą
  • trudności ze skupieniem się na czymś innym niż obiekt zakochania
  • wyczekiwanie możliwości kontaktu z obiektem zakochania
  • bezsenność

Motyle w brzuchu

Wiele osób zakochanych przyznaje się do dziwnego uczucia, zwanego z angielskiego „motyle w brzuchu” (ang. butterflies in the stomach). Nerwowość i strach przed nieznanym podwyższają wydzielanie adrenaliny. Niższe ciśnienie krwi powoduje czasowe zablokowanie żołądka, co skutkuje niższym apetytem na początkowym etapie zauroczenia.

Motyle w brzuchu są często też postrzegane jako pozytywny i nieszkodliwy objaw romantycznego zainteresowania drugą osobą. Pojawiają się szczególnie często wśród nastolatków. Dobrym sposobem radzenia sobie z nimi jest obranie wygodnej pozycji siedzącej, zrelaksowanie się i wzięcie kilku głębokich oddechów[1].

Zobacz też

Przypisy

  1. Howard Bennett, Why do you get butterflies in your stomach?, The Washington Post, 2010.